お知らせ・ブログ

こんにちは富田斎場　中嶋です(^^)/　毎日ニュースと にらめっこしていた日々の中で体調を崩された方もあると聞いています

私は重度のヘルニアで手術をしなくてはならない状態ですが　まずは、できることから初めてみようと思いまして・・・

『ボイトレ』で内筋を鍛え　『ホット・ヨガ』で腹筋と背筋を鍛えれば

もしかすると痛みが和らぐのではないかと考え　只今挑戦中～‼です

まだ結果は出ていませんが　今だから出来ること　今だから楽しめること　皆さんも考えてみませんか

スズソウでも松葉公園斎場にて　『ヨガ教室』を行っています　機会があればどうぞ気軽にお越しくださいませ